红薯饼柔软脆香,丝甜味道女生吃了不发胖

编辑:东方女性2019-03-25 17:51小吃
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文章简介:  红薯是一种十分有营养的美味粗粮,它因为具有减肥的功效,饱足感强却能够畅通肠道,促进代谢而被女生所喜欢。它有着自然的甜味,经常被作为中式甜品的原材料。它的甜味很淡,所以吃起来也是恰到好处不会发腻。 

  红薯是一种十分有营养的美味粗粮,它因为具有减肥的功效,饱足感强却能够畅通肠道,促进代谢而被女生所喜欢。它有着自然的甜味,经常被作为中式甜品的原材料。它的甜味很淡,所以吃起来也是恰到好处不会发腻。

  红薯中有着丰富的维生素,因此它在延缓衰老的方面具有非常强效的作用。因为它能够让女性的肌肤具有弹性,在疏通血管方面也有它特别的功效。红薯制作的各种美味,喜欢美味的女生千万不要错过。

红薯饼柔软脆香,丝甜味道女生吃了不发胖

  红薯饼是一种十分快捷的美食,它的制作既方便也没有难度,作为早餐饼美味又能够补充营养。选择小红薯的口感更加绵软,在清洗之后带皮放入蒸锅,这样可以保存更多营养和水分,加热之后的皮也会更加容易剥掉,用小勺子将表面的小黑点挖掉。

红薯饼柔软脆香,丝甜味道女生吃了不发胖

  将红薯放在锅中碾碎变成顺滑的质地,加入少许的面粉和糯米粉让它更加容易成型。喜欢甜味的女生也可以加入一点糖味。将它捏成圆饼撒上一点黑芝麻,放入烧热的油锅进行煎制。直到两边微黄的时候就可以盛出食用了。

红薯饼柔软脆香,丝甜味道女生吃了不发胖

  红薯饼有着极为真实的口感,加入的一点糯米粉让味道更加软糯甜蜜,入口表面是脆香的,中间又带有一点嚼劲,在咀嚼中会感觉都红薯的浓香味道,其中的一些纤维也可以很明显地平常到,为这一款煎饼带来特别的味道。

  红薯煎饼软硬适中,非常适合清晨身体对于维生素的需要,煎成饼让女生更加有食欲。油光发亮的焦黄点缀着酥香的芝麻粒,食用起来充满了香气。口感上非常有层次感,每一口都有着变化,让女生怎么都吃不腻。

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