燕麦饼干用烤箱要怎么做 燕麦饼干最简单的做法窍门介绍

编辑:东方女性2020-12-29 16:30小吃
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文章简介:随着生活水平的不断提高,现在很多小伙伴都喜欢在家自制饼干、甜点等食物。那么,想要在家自制燕麦饼干要准备些什么?燕麦饼干用烤箱要怎么做?燕麦饼干有什么功效与作用?燕麦饼干最简单的做法窍门介绍!

  随着生活水平的不断提高,现在很多小伙伴都喜欢在家自制饼干、甜点等食物。那么,想要在家自制燕麦饼干要准备些什么?燕麦饼干用烤箱要怎么做?燕麦饼干有什么功效与作用?燕麦饼干最简单的做法窍门介绍!接下来,大家和小编一起来看看吧。

  燕麦饼干

  众所周知,燕麦属于杂粮,是一种低热度的食物,也是一种低碳水化合物、高蛋白质的食物,经常食用燕麦对身体非常好,不仅可以促进消化吸收,也可以很好达到减肥效果,甚至还有助于降低胆固醇、降低血糖。目前,很多人都说想减肥,可以吃燕麦,血压高、血糖高、血脂高的人同样也可以吃燕麦。

  燕麦饼干,一种甜点点心,一款以燕麦为主要成分的充满营养与能量的饼干,口感十分酥脆,小小一块饼干,除了营养丰富,还能有效增加饱腹感!

  燕麦饼干的做法

  材料:燕麦、鸡蛋、食用油、食用盐(或者白糖)、小苏打

  做法:

  首先,将250克食用燕麦倒入容器,往容器中打入2个鸡蛋,加入50毫升食用花生油,并将其混合物搅拌均匀。其次,在容器中加入适量小苏打、食用盐,接着再次将其搅拌均匀。

  然后,取出一小块揉成团子,并将其压成小圆饼形状的小薄饼,而将所有的燕麦都按压成小饼后,放其在旁边备用。最后,烤箱预热至200℃,把刚做好的饼干放入烤箱中,温度调整到170℃,烘烤20分钟,慢慢烙至定型即可出锅。