减肥专题
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要减肥早餐不能吃什么
很多爱漂亮的女孩以为,不吃早餐或早餐吃少有助减肥,其实这种观念是错的。不吃早餐或者吃错早餐、早餐吃得不科学,不但会让你越吃越肥,甚至会是...
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要注意了 肥胖也是一种病
在众多病例中,体重过重,甚至更严重的肥胖症,并非仅仅由腺体、荷尔蒙功能失调所引起的。由于对正常体重的偏差观念导致热量摄取超出所需,缺乏运...
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宅女轻松四招消灭腰部赘肉
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美女想减肉肉的11个早餐建议
工作太忙、压力太大的女性西洋参甲鱼汤:这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。谷类早餐应受青...
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5个走路方法 减肥又健身
动作1 平地甩手走锻炼部位:肘关节、腕关节能量消耗:7.9卡/分钟地点:地势平坦的广场、街道平地甩手走主要是对全身关节的锻炼,是锻炼关节...
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高效率运动减肥的绝招
消耗的热量则绝大部分来自于脂肪...
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2款睡前塑身操 修出好身材
塑身操一动作:身体躺于床,双膝微弯,双手抱头(吸气)。双手抱头,将身体慢慢抬离床面,收腹吐气,到最高点时停约10秒。慢慢将身体放平,继续动...
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跑步减肥 跑步时会疼痛怎么办
人们在跑步时或结束后有时会感到部位疼痛不适。有些疼痛可以淡然置之,但有些疼痛则应引起重视。...
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女人必知无效减肥10方法
传言一喝浓茶和咖啡减肥...
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必看 冬季减肥全攻略
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解读 四大常见减肥误区
误区一强度越大越能减肥只有持久的小强度有氧运动才能消耗多余的脂肪,这是因为小强度运动时肌肉主要利用氧化脂肪酸获取能量,而大强度的锻炼更多...
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大胃王要如何有效减肥
按压耳朵穴位就能控制食欲...
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肥胖对日常生活的影响
不同程度的肥胖者对生活得影响程度也不一样,轻度肥胖对日常生活几乎不构成影响;中度肥胖人大多会体态空肿而变得懒怠和缺乏生活信心,办事常常出...
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减肥药怎么吃才有效
一、爱吃照样瘦的药丸:卡路里热控...
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轻松瘦身不反弹的9个诀窍
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正确吃喝的减肥方法
1、推迟晚餐保证夜晚不再进食...
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这些减肥方法果真有效吗
减肥偏方功效点评...
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