减肥专题

相关专题推荐

饮食排毒迅速甩掉身上毒素
辛辛苦苦减肥好不容易瘦了却又胖回去，其实是因为身体里毒素没有被彻底排除！要想彻底减肥就要由体内开始，先改善体质，如此才能达到真正的瘦身效...
标签: 减肥瘦身排毒排毒减肥排毒瘦身 编辑：东方女性 2011-01-08 减肥 - 减肥方法
3种减肥运动让OL窈窕美丽
许多妹妹想如何减肥却苦于无从下手，其实减肥很简单，只要领悟几个瘦身妙招，瘦身那就是简单的事情了。减肥的最佳运动的什么？下面就介绍三种最佳...
标签: 运动减肥 编辑：东方女性 2011-01-08 减肥 - 减肥方法
活用针灸减肥让你减肥不反弹
对于不少受肥胖困扰的人来说，“减肥”确实是件大麻烦事。想靠节食减肥，却太难管住自己的嘴巴；想靠运动减肥，却没有时间和毅力；想靠药物减肥，...
标签: 减肥针灸减肥针灸减肥法 编辑：东方女性 2011-01-07 减肥 - 嗮减肥
小腰精日常生活瘦腰7个妙招
拥有迷人纤细的小蛮腰是每个女人的梦想，毕竟腰粗如桶的女人看起来怎么都像个壮汉。谁想被扣上这样的糟糕帽子啊？想要扭动柳条般细腰的mm，赶紧来...
标签: 瘦腰瘦腰方法蛮腰 编辑：东方女性 2011-01-07 减肥 - 局部减肥
瑜伽美女教大家如何翘臀方法
瑜伽美女教大家如何翘臀的方法。臀部不够翘？臀部开始出现下垂......所有这些问题全部都可以通过下面5式塑臀瑜珈而得到解决。想拥有靓靓翘臀的你千万...
标签: 翘臀瑜伽瘦身美臀瑜伽翘臀 编辑：东方女性 2011-01-07 减肥 - 局部减肥
想减肥懒美眉必学减肥瑜伽
如果按照血型来划分，严谨的A型血会忽略潜意识的抗议，继续练习，因为他们是完美主义者；善思的B型已经开始权衡，获得快乐和坚持练习之间是否存在...
标签: 减肥运动瑜伽瑜伽减肥 编辑：东方女性 2011-01-07 减肥 - 减肥方法
土豆瘦身食谱吃掉脂肪轻松瘦
就是人体需要的其他营养素，如碳水化合物、B族维生素、维生素C、钙、镁、钾等，也都应有尽有，且比米、面的营养更全面。具有很高营养价值的苹果与...
标签: 减肥土豆丝减肥土豆丝 编辑：东方女性 2011-01-07 减肥 - 减肥食谱
回顾2010减肥方法大盘点
回顾2010我与减肥mm已经共同度过了6个月，在这六个月中我尽心尽责想想要成为瘦身女孩的mm们提供了中国减肥方法。在这六个月中mm们有的减肥成功了，有...
标签: 减肥瘦身运动减肥饮食减肥排毒减肥药物减肥 编辑：东方女性 2011-01-07 减肥 - 嗮减肥
八大有氧运动减肥效果让你惊呼
健身器这种塑身新方法通过做极慢的控制性动作可以彻底地使你的肌肉疲劳，从而获得帮助你减肥的肌肉。做这种高强度的动作需要较长时间的肌肉恢复期...
标签: 减肥运动减肥运动减肥运动 编辑：东方女性 2011-01-07 减肥 - 减肥方法
一日见效冬季喝水瘦身法
都知道喝水能瘦身，但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝水·喝什么样的水每种水都有什么样的瘦身作用·这里面...
标签: 减肥喝水减肥 编辑：东方女性 2011-01-07 减肥 - 嗮减肥
8个饮食法享受美食不发胖
甜食是减肥一大忌，但对于偏好甜食的女性来说，忍受甜品的诱惑，是一种痛苦的折磨。其实，只要学会饮食减肥方法，偶尔享受一下并不会让你的身材变...
标签: 减肥饮食减肥饮食饮食瘦身 编辑：东方女性 2011-01-07 减肥 - 减肥食谱
两套美背操塑造标准曲线
瘦削美丽的背部，相信是每一个爱美的MM都想要拥有的，但是，现实中，许多MM的背部却是肉肉的，看不出一点线条，而且肩胛骨也没有凸显出来。别说是露...
标签: 减肥美背美背操健身球拉力操 编辑：东方女性 2011-01-07 减肥 - 局部减肥
实用陈醋清肠排毒减肥法
醋是我们生活中做饭经常用的一种调料。在现实生活中有很多作用，其中就有帮助mm们减肥哦，那么醋是怎么帮助mm减肥的呢？醋是通过清理肠道来进行减肥...
标签: 减肥排毒减肥醋排毒醋减肥 编辑：东方女性 2011-01-07 减肥 - 减肥方法
瘦腿按摩10分钟让腿细2-3cm
腿部粗壮你是否尝试过按摩瘦腿法，按摩瘦腿是mm们的减肥首选。她不仅可以帮助mm们瘦腿更可以让mm们瘦腿后不再反弹，那么到底该如何进行按摩瘦腿呢？...
标签: 瘦腿瘦腿方法按摩瘦腿 编辑：东方女性 2011-01-07 减肥 - 减肥方法
三步瘦臂操急速打造纤纤细臂
有蝴蝶袖的你是否很羡慕别的MM可以穿着漂亮的紧身衣美丽示人呢？今天小编告诉你3个步骤瘦手臂，快速减掉手臂赘肉，不再有松弛垂坠的脂肪让你自卑。...
标签: 减肥减肥瘦身瘦臂穴位瘦臂 编辑：东方女性 2011-01-07 减肥 - 局部减肥
瘦脸障碍一一击破
脸部肥胖可能有多种原因导致，比如婴儿肥、脸骨方等等，婴儿肥瘦脸比较容易只要让脸上的肉减掉就好了，但是脸骨方的女孩子瘦脸就较为给进了，因为...
标签: 瘦脸按摩瘦脸削骨瘦脸 编辑：东方女性 2011-01-07 减肥 - 局部减肥
10大瘦身奇闻大家来看看
好奇的心里谁都有，下面就为大家推荐全球的10大瘦身奇闻，一起来看看全球各地的人是怎么减肥的。哈哈哈，一定让你眼睛睁得大大的。...
标签: 减肥瘦身减肥法 编辑：东方女性 2011-01-07 减肥 - 嗮减肥
瘦腿新招踏板操练出诱人美腿
踏板操作为有氧健美操，在供氧充足的状态下进行长时间、中低强度的练习。踏板具的高度加上这种运动强度，完成同样动作比在平地上耗能要多，会使您...
标签: 美腿踏板美腿踏板操踏板 编辑：东方女性 2011-01-07 减肥 - 局部减肥