婚前减肥 3款DIY海带食谱(3)

编辑：东方女性2011-01-04 16:38减肥食谱
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　　3、 韩式海带汤

　　做法：

　　1、牛肉1块(好像用的是里脊)放到一锅开水里...。煮啊...煮啊...等到牛肉烂了，捞出来。

　　2、泡好的海带切段，放到牛肉汤里牛肉切成粗丝...也放到汤里...。煮啊...煮啊...等到海带熟了(很软很软)...放入蒜泥和酱油(没有鲜味的那种)...煮一会就好了。