五种生活好方式 教你冬季快速减肥法(4)

编辑：东方女性2010-12-11 15:26减肥食谱
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　　4、清谐茶饮

　　清谐茶，一款在近年来倍受减肥人士青睐的纯天然中药减肥茶，由荷叶、决明子、玫瑰、山楂、菊花等药材和食材配制而成。在用餐之前喝一杯清谐茶，可以在胃壁上形成一层薄薄的隔膜，减少油脂的摄入，达到减肥效果。