养生保健

水该怎么喝，你知道吗？三种水喝了会致癌，生活中人们往往忽略一些细节，在口渴时不顾及水质如何见水就喝，以至于对身体造成很大伤害。...

在现代社会，癌症成了人们很大的隐患。这一方面是因为生活环境的改变，像现在的雾霾等环境污染，已经严重危害了人们的身体健康，成为了诱发癌症的...

在我们的日常生活中，常常会出现这样一种情况，就是我们的肌肉有时会跳动，每当遇到这种情况，大部分人可能都会漠然处之，因为这种跳动可能一下子...

现在很多人都喜欢锻炼，也有很多人梦想着把自己锻炼成一身肌肉，就像阿诺一样，帅帅的。其中腿部肌肉锻炼又是至关重要的，比起全身其他部位的肌肉...

早晨起床的时候觉得疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，可以肯定体内有湿了。...

前段时间，看新闻报道，说是在河南地区有人被一种虫子咬死！看到这则新闻的时候，小编很郁闷，是什么虫子这么厉害，能够致命。在经过仔细阅读新闻...

现在，随着生活环境的改变，以及人们饮食习惯的变化，癌症发病率也高了起来。其实，虽然癌症让每个人谈及色变，但其实只要我们拥有健康科学的生活...

在日常生活中，大家可能会经常使用大麦、小米、玉米、四季豆等食物，可是很多人不知道这些食物都是富含膳食纤维的，而这些富含膳食纤维的食物在营...

饭后打嗝，是很多人都有过得一种经历。有些人饭后打嗝很快就停止了，但是也有人饭后打嗝会持续很长时间，导致不得不去医院。其实，饭后打嗝虽然不...

现在，越来越多人注重牙齿保护了，不仅是小孩，而且成年人也非常注重。因为一旦牙齿除了问题，就会对人们的生活造成困扰。吃饭吃不下，睡觉睡不安...

王先生今年55岁，事业有成，平常很养生，因家里有多位亲人因癌症往生，所以很重视自己的健康。家里买了体重计，每天固定量体重，因为他那几位因癌...

看娱乐新闻时，经常看到某位明星出席活动时，感觉整个人都胖了，然后就会有人说，那不是胖，是没睡好或水土不服造成的水肿。作为女人就怕就是水肿...

在平时的日常生活中，很多人都是渴了才喝水，这种习惯是不好的。其实，水的用处是有很多的，像一些女性朋友经常买很多化妆品养颜，殊不知多喝水就...

随着秋冬季的到来，天气转凉，很多人会手脚冰冷，哪怕不停地喝热水、把自己裹得像个粽子，依然去不掉手脚的冰凉，特别怕冷。不仅女性，有些男性也...

通常会有人说“天这么好，我们去喝一杯咖啡吧”，可见喝咖啡被视作一种时尚。咖啡从西方传入东方就成了小资、品味的象征。很多人都喜欢在空闲的时...

肤色不是我们能够选择的，但是我们能够通过后天去改善。肤色不好，直接让你看起来比实际年龄老了几岁。俗话说：“一白遮百丑”，我们的目标就是“...

“春天里来日渐暖，厚味饮食应转淡，时鲜蔬菜要多食，酒肉辛辣要少吃，健康长寿有保障。”这句谚语就很简洁地说明了春季饮食养生小常识。确实，春...

心火大，就会焦虑，就会烦躁，就会失眠，就会引起一系列的疾病。在现在工作生活压力越来越大的时候，人们常常会上火，导致对小写鸡毛蒜皮的小事耿...