健康专题

润肺食物要对症选吃。山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物，但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者;白萝卜适宜于痰...

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。中医学气血不足，主要与脾胃和肝肾有密切关系。脾胃为气...

造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。贫血应避免过度劳累，保证睡眠时间。临床表现为面色苍白，伴有头昏、乏力、心悸、气急...

米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、...

在炎热的夏季里，人体阳气外发，伏阴在内，养生专家提醒大家，想要安全健康度过夏季，一定要多了解一些日常生活的小常识。...

肺癌晚期的症状主要有：肺癌疼痛、声音嘶哑、面颈部水肿和气促、胸腔积液等。淄博万杰肿瘤医院的专家建议及时带患者去医院做相关检查，确定现在具...

许多疾病在清晨时分都会出现特有的症状，应及时找医生诊治。...

①久坐不动易引起腰椎病...

“红眼病”即流行性急性结膜炎，其病因为细菌或病毒感染。手、毛巾、面盆、公共浴池、游泳池等，皆是可能的传播媒介。流行性急性结膜炎大多涉及双...

大多数人认为，健身跑是减肥的理想运动。实际上，肥胖者不宜从事剧烈运动，由于肥胖者的体重沉，在健身跑的过程中，其支撑运动器官，尤其是膝关节...

超强运动并不能健身，反而会有损健康。原因在于超强运动使得心脏代偿的舒张期缩短，心跳和呼吸频率显著加快，耗氧量增加，血液中氧和能量减少，代...

有车一族开车时一定要随时保持清醒，尤其是长途驾车或工作一天身体疲劳时，驾车更易出现磕睡、思想开小差、走神和注意力分散等情况。这时，不妨停...

①电视神经衰弱症:每晚看电视3小时以上者，70%以上会患上神经衰弱症，表现为入睡困难或醒得过早，睡眠质量差，夜梦多，甚至做噩梦等。...

跑步时，头脑只是清醒，但不兴奋。身体只是发热，但不出汗。这样的跑步状态，跑后较容易进入睡眠状态。跑步后到上床睡觉的间隔时间以15-~20分钟左右...

拍打对于疏通经络、促进血液循环、提高身体各部位抗病能力有着良好的效果，尤其是对于改善慢性病效果更加显著。可根据不同疾病拍打不同部位，达到...

不同颜色的肌肤表现了一个人的不同的身体状况，健康的肌肤要有光泽，还要细腻、色泽红润，柔软而富有弹性，肌肤的颜色和光泽能反映肌肤的营养情况...

热性体质的症状表现：...

1、辣椒油改善鼻塞：如果因受风而引起鼻塞，用辣椒油就可以简单地缓解此症状。吃面的时候，在热汤面里加入少许辣椒油，大口吃下去，出一身汗，鼻子...