健康专题

①早春要食用甘平温和、驱寒升阳的食物：如葱、姜、蒜、韭菜、谷类、黄豆、芝麻、花生、面粉、糯米、核桃、豆浆、鸡蛋、动物肝脏、鱼类、鸡肉、羊...

在日常常生活中，人们都有这样的体验：当心里不痛快时总想找知心朋友谈谈，倾吐内心的苦衷。找朋友谈心，胜似吃药。如能把心里的积怨对自己信任的...

生活中每个人都有安慰别人或得到别人安慰的时候，可重要的是要学会自我放松。自我放松能抚慰自己因失败、挫折、不幸而痛苦不堪的心灵，使暗淡的心...

野生的果蔬不但风味独特，营养价值也在人工栽培的果蔬之上，建议中老年人选择新鲜、无污染的野菜、水果食用。...

阳性食物，通常生长在地上或深入地里，性质坚厚，果实似肉或多肉，含高纤维，其性温暖、干燥，其味辛咸，多厲秋冬作物，多半适合熟食，偏阳性食物...

速效救心丸是治疗冠心病心绞痛的必备良药，由川芎、冰片等名贵中药组方。独特的配方、高新技术的应用及先进的剂型等多方面突出的优势，使速效救心...

吃饭的时候，反复细嚼的过程中，由于条件反射，胃、肠、胰、胆便开始转人活动状态;待食物咽下后胃、肠、胰胆的分泌或蠕动便可以进入到活跃状态之中...

有些人会在1~2个月内，体重突然没有原因地减轻6~7千克甚至十来千克，这种进行性的消瘦，大部分表明体内有消耗性的疾病。对于中老年人来说，要特别警...

打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病或高血压、冠心病、中风等心脑血管疾病...

①如果一个勤于工作的人肌肉和关节出现疼痛和肿胀，可能还伴有头痛，很可能是因为用力过度、过久而造成的肌肉损伤。...

健康者的痰应为无色或灰白色，若痰呈其他颜色，则应该注意可能是某种疾病的信号。...

中国传统医学认为，手是人体阴阳经脉气血交合联络的重要部位，人体经络中的十二正经均起止于手足。这些经脉与全身的脏腑连一起，经脉相连，气血相...

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西红柿又叫番茄，原产于中美洲和南美洲，大约在明朝传入中国。西红柿中含有丰富的胡萝卜素、柠檬酸、维生素c、葡萄糖、抗坏血酸氧化等，能清热解毒...

感冒时的鼻塞症状让人呼吸困难，这时候可以用葱白来解决此问题。...

用酒煮鸡蛋来缓解感冒是一种常用的药方，因为鸡蛋中所含的免疫体物质和酒精能够起到缓解感冒发烧症状的作用。做法是，将100毫升黄酒倒入锅内煮沸，...

一些白色食物能让肺强健起来，如罗汉果和杏仁都是“润肺”的高手。...

玩和娱乐是现代人生活中不可缺少的一项重要内容，是男女老幼的一种共同爱好，玩与娱乐始终陪伴着人生。也许有的女性还不知道，尽情的玩也能抗衰老...