健康专题

虽然饮用酸奶有很多好处，但仍要适可而止，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就...

在我们的口常生活中，盐几乎是必不可少的.然而，盐和高血压有着密切的联系。事实证明，钠吸收最高的国家，高血压的患者也多。以鱼、腌菜和酱油为主...

所谓便秘，从现代医学角度来看，它不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘是排便次数明显减少，每2~3天或更长时间一次，患者会明显感到...

一、改善睡眠环境...

一、经期女性...

专家研究发现，只要烹调得法，肥肉也是一种长寿食品，同时还是防癌的食品，因此，适当吃些肥肉对身体有益处。...

咀嚼可消耗一定的热能，吃同种乃至同样多的食物，细嚼慢咽比狼吞虎咽更有利于保持体重适中。...

身体原因...

口臭的主要原因有以下几个：...

按摩:治鼻塞、流鼻涕的按摩方法对鼻炎也有效，天天多按摩几次，也不费事，看电视、听课时都可以做。坚持做会有很好的效果。...

谈到保护皮肤，人们往往会忽略一个重要方面---皮肤的呼吸。...

打呼噜是进出呼吸道的气体受到阻碍而引起的。在吸气过程中较为明显，呼气过程中也可发生。...

慢性咽炎的常见症状是嗓子干.灼热，发痒想咳嗽，总觉得里面有东西。...

红眼病是急性结膜炎。红眼病的症状是白眼珠变红了;眼睛的分泌物增多.早晨睡醒睁眼时，眼皮常会被粘住;流泪,怕光;感觉眼睛里像有东西一样.磨得很不舒...

孩子在生长发育过程中，钙和锌起着非常重要的作用。为了让孩子赢在起跑线，很多家长都在给孩子补钙补锌，却经常听到“钙锌不能同补”的说法，甚至...

一个人1周解便的次数不到3次即是便秘。当便秘症状持续超过3周，建议最好就医检查。因大肠下段的直肠及乙状结肠都位于骨盆腔，当男性罹患摄护腺癌、...

当发现长期不明原因的“贫血”时，先要排除肾脏疾病的可能。临床上，“贫血”成为许多尿毒症病人求医的第一病因。...

头发和人体的健康有密切的关系.因此.头发的养护和保健十分重要。也许很多人也明白这一点.但究竟该如何养护和保健.知道的人却是甚少，今天就为大家介...