健康专题

相对于亚健康状态的其他症状来讲，腰酸背痛可能是最不为大家关注的身体不适症状，因为即使是年轻的女性，在劳累的时候往往首先感到腰酸悲痛，好好...

钙是人体中含量最高的无机物，其中99%的钙在体内与磷结合形成骨矿物盐，存在于骨骼和牙齿中，余下的钙存在于其他组织和体液中，参与体内许多义杂的...

蜂蜜其有清热、润肺、止咳等功效，很适合秋季食用。蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素C,K,B1,B2，多种有...

贫血是全球最常见的营养性缺乏症。贫血的实质是血液红细胞中血红蛋白量减少所引起的疾病。根据发病原因，贫血分为：缺铁性贫血、营养性巨幼细胞性...

贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。女性比较容易患缺铁性贫血，因为女性每个月生理期会固定流失血液。平均大约有20%的女性、50%的孕妇有缺...

秋季是晨练的最佳季节，气候不冷不热，气温宜人，天高气爽，使人神清气爽。凌晨6时左右起床，选择清幽之处，或河畔江边，或林荫大道.进行锻炼.有益...

中医认为，秋季养生，重点在肺。养肺可以从饮食、起居等诸方面做起.下面介绍的一些小动作也可以起到养肺的作用。...

刮痧是传统的自然疗法之一，底蕴深厚、历史悠久的民间刮痞疗法广为人知，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮...

我们知道，健康是人体功能的正常状态，而亚健康和疾病都是非正常状态。随着我们身体状况的转化，健康状态可以转化为亚健康状态或疾病状态。反之，...

有研究表明，人们对待周围环境的态度会对其免疫系统产生直接的影响。那些心态积极和精神乐观的人，人体抵抗疾病的能力会显现得很强。经过对此现象...

气郁体质...

痰湿体质...

血淤体质...

阳盛体质...

血虚体质...

阴虚体质体质的人常常是形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、舌红少苔。若患病则上述诸症更...

和寒性体质接近，阳虚体质为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷，唇色苍白，少气懒言，嗜睡乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻，排尿...

气虚体质...