夏日三款美味粥 解暑又减肥(2)
减肥解暑粥二：冬瓜粥
功效解说：冬瓜含有大量的维生素，此外，最主要的是它可以利尿，可以排出我们体内多余的水分，从而达到消除水肿，减轻体重的功效。冬瓜中还具有大量的膳食纤维，膳食纤维可以清肠刮脂，排毒养颜。
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