夏日三款美味粥 解暑又减肥(3)
减肥解暑粥三:鸡蛋瘦肉粥
功效解说:鸡蛋中含有丰富的维生素B12及菸碱酸,可以有效的去除体内脂肪,鸡蛋黄含有的卵磷脂,可以使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒脂肪颗粒,从血管排出后为机体所用。从而减少体内脂肪的堆积。
减肥解暑粥三:鸡蛋瘦肉粥
功效解说:鸡蛋中含有丰富的维生素B12及菸碱酸,可以有效的去除体内脂肪,鸡蛋黄含有的卵磷脂,可以使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒脂肪颗粒,从血管排出后为机体所用。从而减少体内脂肪的堆积。
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