地瓜饼
功效:这款食品特别适合处在月经期间的女性食用。有助于缓解身体和皮肤的疲劳,让你在生理期同样保持细腻的皮肤,依旧拥有光泽的皮肤!
主料:熟地瓜500克
配料:自发粉300克
做法:把熟地瓜去掉皮之后打成泥,再将自发粉活成面,擀成皮,把打成泥状的地瓜,用面皮包好,掐好边,上锅蒸15分钟即可出锅!
功效:这款食品特别适合处在月经期间的女性食用。有助于缓解身体和皮肤的疲劳,让你在生理期同样保持细腻的皮肤,依旧拥有光泽的皮肤!
主料:熟地瓜500克
配料:自发粉300克
做法:把熟地瓜去掉皮之后打成泥,再将自发粉活成面,擀成皮,把打成泥状的地瓜,用面皮包好,掐好边,上锅蒸15分钟即可出锅!
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苦菊一种特殊的常见食物,很容易买到价格也很实惠。苦菊是菊科植物味道微苦,主要是因为含有一定量的碱性成分。这些年很多需要养生的人都特别注意多吃碱性食材,这对人体大有好处。
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